Jak sprawić, żeby dzień naprawdę był lepszy?
Jeśli prowadzisz pamiętnik, zapisuj wszystko to, co spotkało cię dobrego w danym dniu. Spróbuj spojrzeć szerzej, niż na wszystko co materialne:
Co spotkało mnie dziś dobrego:
♥ początek dnia,
♥ uśmiech małego dziecka,
♥ patrzenie prosto w słońce,
♥ spotkanie z przyjaciółmi.
Kup gazetę i w kilku pozytywnych słowach opisz pierwszą osobę, którą zobaczysz.
Ustaw tekst alarmu na: "Życie jest za krótkie, żeby się nad sobą użalać" (motywuje w poniedziałkowe poranki).
Zerwij trochę kwiatów (ewentualnie kup) i postaw je w kolorowym wazonie na biurku.
Pomódl się wieczorem, za najgorszego z wrogów.
Przeczytaj ulubioną książkę kilka razy.
Na wąskich karteczkach zapisz wszystkie swoje pragnienia i marzenia, jedna po drugiej wrzucaj do małego słoiczka, a ten - ozdób.
Zrób coś, o czym myślisz od dawna.
Przejrzyj album ze zdjęciami z dzieciństwa.
Zrób kakao z piankami.
Popatrz przez chwilę na lecące ptaki.
Idąc przez miasto, rozejrzyj się i pomyśl: "Jakie to wszystko jest piękne".
Spróbuj dostrzec w każdym człowieku dobro.
Kup tymbarka i przeczytaj na głos złotą myśl z kapsla.
Pamiętaj: to Ty jesteś menadżerem swojego szczęścia.
Werqa
Ju
A jakie są wasze sposoby na poprawienie dnia?
Komentarze
Prześlij komentarz
Każdy komentarz i obserwacja wywołują uśmiech i niezwykle motywują.
✓ Komentarze wulgarne są od razu usuwane.
✓ Przyjmuję jedynie konstruktywną krytykę.
✓ Zostaw link do swojego bloga - chętnie poczytam.
✓ Nie bawię się w rzeczy typu: obserwacja za obserwację. Ale jeśli twój blog mi się spodoba - zaobserwuję.
✓ Jeśli komentujesz, zrobię to na pewno u ciebie.